Du kennst das: Die Sonne scheint unaufhaltsam in dein Schlafzimmer oder Wohnzimmer, das sich direkt aufheizt. Es wird brütend heiß und andere Räume wärmen sich automatisch mit auf. Hier hilft ein kleiner aber effektiver Sonnenschutz im Fenster, den du leicht selbst bauen kannst. Die Idee ist, dass die Sonneneinstrahlung im Fenster wieder zurück gespiegelt wird. […]
Wieder ein kleiner, aber durchaus effektiver Tipp, den jeder für sich einmal ausprobieren kann. Die Idee ist, dass gerade die Einschlafphase gelingt, denn ist der Körper erst einmal in einem Ruhezustand, kühlt er von alleine herunter und die Nacht wird erträglich. Wie aber schafft man das Einschlafen in einer viel zu warmen Dachgeschosswohnung oder auch […]
Eine kühle Wohnung zu haben, ist die eine Sache. Eine kühle Nacht noch einmal eine ganz andere. Wälzt man sich die halbe Nacht von links nach rechts weil es zu warm ist, geht das auf den gesunden Schlaf. Und auf den folgenden Tag. Auf lange Sicht kann das für den Körper sehr anstrengend werden. Aber […]
Jedes elektronische Gerät produziert Wärme. Ganz gleich ob dies der Computer, der Fernseher oder die Lampe ist. Daher empfiehlt es sich ohnehin diese Geräte nur dann anzuschalten, wenn sie tatsächlich benötigt werden. Viele Geräte glühen noch lange nach ihrer Nutzung nach, wie es bspw. Beim Fön oder dem Staubsauger der Fall ist. Ist aber ein […]
Stoßlüften, Stoßlüften, Stoßlüften… das kennt jeder, oder? Aber ist das tatsächlich so? Und reicht das bspw. Um Schimmel vorzubeugen? Ich habe mich mit diesem Thema einmal auseinander gesetzt und dir wertvolle Tipps zusammen getragen, wie es um das richtige Lüften steht. Warum solltest du überhaupt lüften? Um deine Luftqualität zu verbessern. Natürlich auch um die […]
Wann ist laut wirklich laut? – Lautstärke bei elektronischen Geräten Was ist noch Klang und was ist schon Lärm? Keine einfache Frage, versteht doch jeder etwas anderes darunter. Jedes Geräusch erzeugt Schwingungen die sich als Schallwellen ausbreiten und auf unser Ohr stoßen. Diese Lautstärke ist durchaus messbar, sie wird in Bel gemessen. Da wir nur […]
Ratgeber